RückbildungsYoga

Fühl dich in deinem "FRAU & MAMA SEIN".

Nach der Zeit des SchwangerSeins, der Geburt,des miteinander Verbinden & in die neue Rolle des MamaSeins, erlaube dir, wieder ins Fließen zu kommen. 

Dein Körper, deinen Geist & deine Seele tut es gut, wenn du wieder Schritt für Schritt oder besser gesagt Asana für Asana in Bewegung kommst. 

Mit leichten, gezielten & dynamischen Yogaflows, Atemtechniken & Beckenbodenübungen wirst du wieder mehr Stabilität, Halt, Kraft & Vertrauen erfahren. 

Lass dich in und durch deinen Körper fließen, um dich zu spüren, zu lachen, zu heilen & dich mit deinem Sein zu verbinden. 

Natürlich kannst du auch für dein Baby/Kleinkind während der Yogaeinheit da sein, es stillen, kuscheln und was euch beiden gut tut.

Gönn dir die Möglichkeit mit Leichtigkeit bei dir anzukommen & durchzuatmen. Gleichzeitig schaffen wir für dein Baby/Kleinkind, in gemütlichen & schützenden Umgebung, sein Sein zu erleben.

Fühl dich in deinem "FRAU & MAMA SEIN".

Ganz egal, ob du schon vor deiner Schwangerschaft eine Yogini warst oder dich nun dafür entscheidest,IHR seid willkommen!

Wann: 

14.06. & 28.06.2023

am 21.06 ist KEIN RückbildungsYOGA

09:30-10:30 Uhr 

Wo:

Ninasté - Raum zum Sein

Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz

Preis: 

40 Euro 

Namasté von Ninasté!

Nina